Как подобрать психолога или психотерапевта?
Как определить хорошего психолога?

Не ошибиться в подборе психолога или психотерапевта задача важная. В нашей стране пока еще обращаются к психологу, только если уже совсем «края крайние». Поэтому ошибка в выборе психолога может стоить особенно дорого: могут не только не помочь, но и травмировать дополнительно, к сожалению.

1. Неплохо,когда психолог имеет специализацию. Это дает больший опыт и глубину в какой-то конкретной сфере вопросов.

2. Попросите порекомендовать ваших знакомых. Но будьте аккуратны, как известно, что русскому хорошо, то немцу - смерть. Не факт, что он подойдет вам. Поэтому см. следующий пункт.

3. Посмотрите на фото психолога, почитайте что и как написано на сайте у психолога или в соц сети. Резонирует это с вами, с вашими ценностями? Что говорит вам ваш внутренний голос, безопасно ли доверить этому человеку доступ к вашей душе? Часто это важнее, чем отзывы, но и их почитайте, прежде чем получить консультацию у психолога.

5. Время хорошего психолога не может стоить очень дешево, т.к. это вопрос ценности себя и времени своей жизни - самого невосполнимого ресурса, того, что вложено в опыт и обучение. Если психолог не ценит сам себя, он не сможет помочь Вам вернуть ощущение ценности себя - то, что прямо-таки наша национальная проблема…

6. Можно выбрать психолога с регалиями, но это не единственный пункт.

Психолог, который хочет делать хорошо свою работу, должен иметь богатый опыт личной терапии.

Когда я обращалась как клиент, у меня были и положительные опыты с психологами без особых регалий и отрицательные, нерезультативные с психологами с регалиями. Тут раз на раз не приходится. Поэтому опять же смотрите насколько он близок именно вам.

Хороший психолог - не значит, что идет у вас во всем на поводу: во время консультаций всегда открываются слепые зоны - это далеко не всегда приятно. Но хороший психолог всегда следит, чтобы для вас это было переносимо, по силам и намечает вместе с вами пути выхода, а не бросает вас с этими «новостями».

Можно написать еще много пунктов о том, как подобрать себе психолога или психотерапевта, но, на мой взгляд, эти самые важные.

Удачи вам,
пусть вам попадется психолог, который будет самым лучшим именно для вас!